現(xiàn)代社會(huì)中，夫妻間的性生活永遠(yuǎn)比專家建議的要少得多。尤其在孩子出生以后，工作、家務(wù)和育兒逐漸成為生活的重心，很多夫妻甚至不得不安排時(shí)間才能做愛……美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，盡管在白天分開的時(shí)間里，很多夫妻可能對彼此的欲望非常強(qiáng)烈，例如丈夫開會(huì)時(shí)會(huì)開小差想念一下妻子，女人更會(huì)因桌上一張照片而觸景生情地聯(lián)想到往日的浪漫，但當(dāng)他們回到家后，卻莫名其妙地失去了這種感覺。

　　近日，美國著名性健康網(wǎng)站“紅書”的心理專家凱斯·艾伯羅指出：“回家無性趣”跟夫妻感情無關(guān)，沖淡興致的往往是家務(wù)的繁雜瑣碎。因?yàn)橐鸦榉蚱?3%的性活動(dòng)是在自家臥室中進(jìn)行的，因此，夫妻雙方都要做出努力，創(chuàng)造臥室的美好環(huán)境，讓它成為一個(gè)浪漫的特別場所，而不是一個(gè)堆放了各種電器，充當(dāng)了娛樂場所和辦公室的地方：

　　大床并不利于親熱

　　一般人以為，床越大睡得越舒服。艾伯羅認(rèn)為，稍嫌擠一點(diǎn)的床，更利于夫妻間互相親熱。因?yàn)樯眢w接觸是最直接的關(guān)愛，當(dāng)兩人手腳不時(shí)地觸碰時(shí)，不僅能讓人感受到溫暖和安全，有時(shí)候甚至能讓沒有性計(jì)劃的日子也激情迸發(fā)。而誰也夠不著誰的大床，會(huì)讓人有生疏感。

　　床單、被罩常換常新

　　最能創(chuàng)造臥室新鮮感的就是床單、被罩這類用品了。若隱若現(xiàn)的薄紗、色彩鮮艷的純棉、細(xì)膩柔滑的真絲，雖然每個(gè)人喜歡的材質(zhì)不同，但身體接觸華美被褥時(shí)刻的放松是相同的。只有常換常新，保持清潔，色彩圖案和材質(zhì)都符合雙方的審美，才能喚起人們想要暢快享用的本能。

　  保持臥室的私密性

　　臥室應(yīng)該成為孩子的禁區(qū)，這樣有利于夫妻適當(dāng)放些性刺激物，比如裸體雕塑、繪畫、夫妻親昵照片、性愛書籍等。從性心理學(xué)角度講，夫妻對臥室環(huán)境的期望總的來說是一種心理感受的要求，一般不外乎三項(xiàng)具體內(nèi)容：足夠的安全感、適度的性刺激、發(fā)揮聯(lián)想的余地。

　　艾伯羅認(rèn)為，床頭柜上還可以擺瓶香水，但不要打開瓶蓋，讓香味若有若無地飄出一縷，能制造出一種曖昧的情緒。