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抑郁成了女人的流行病購物是消極逃避

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2009/08/06
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    香港推動精神健康政策聯(lián)席組織進行的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),全港35%的人,即198萬人有抑郁癥狀,這個調(diào)查結(jié)果令人吃驚。于是,有人說,現(xiàn)在抑郁成了流行病。該調(diào)查顯示,這些人當中又加入了新成員:看似朝氣蓬勃的年輕女性和全無壓力的家庭主婦。大多數(shù)女性認為,對付抑郁的最好方法是購物、吃東西,甚至 唱卡拉OK。通過向外發(fā)泄和向內(nèi)補給,帶來最大的精神安慰。然而,這種方法真的有效嗎?

  年輕女性加入抑郁大軍

  年輕女性和家庭主婦,看起來青春美貌、無憂無慮,似乎是人們眼中最不會抑郁的人。但實際情況是,年輕女性剛步入社會,收入較低,但期望值高,她們編織自己的夢想,但現(xiàn)實和理想的差距容易導(dǎo)致心理受挫。其次,工作壓力大?,F(xiàn)在競爭十分激烈,女性在求職和就業(yè)過程中,本來就比男性要難一些,因此在工作中,她們需要付出的努力也更大;在生理周期變化中,也會產(chǎn)生消極抑郁心理。

  說到家庭主婦,她們也不像普通人想象的那樣,無事一身輕。忙不完的家務(wù)、社交圈子的狹小、和丈夫溝通時想法出現(xiàn)隔閡都易使一些人產(chǎn)生抑郁情緒。

  購物和暴飲暴食是消極逃避

  有人說,女人一郁悶就愛瘋狂購物。常小姐感情上受到挫折時,就喜歡拉著朋友買東西,花上一大筆錢,抱回去大包小包的東西,似乎很有成就感。但事后,常小姐總抱怨說:“昂貴的鞋和香水,現(xiàn)在越看越不喜歡,為什么當時就那么沖動?。 辟徫锊粌H弄得囊中羞澀,買回來的東西最后也送了人,實在浪費。田小姐和常小姐不一樣,她不買東西,但心情不好的時候特別能吃,飯量竟是平日的兩三倍,陌生人看了常被嚇一跳。這種發(fā)泄郁悶的后果是,健康狀況大受影響。

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