一般人常講的“用腦過(guò)度”是錯(cuò)誤的觀念,“動(dòng)腦從來(lái)不會(huì)過(guò)度,只怕你用得不夠?!?/P>
因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,心里很煩,讓你心浮氣躁,就?huì)覺(jué)得好像記憶力變差,約好的事情突然忘記,有快要崩潰的感覺(jué)。
“就好像生氣時(shí)什么話都聽(tīng)不進(jìn)去一樣,是情緒,壓力影響到注意力?!敝袊?guó)臺(tái)北榮總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任劉秀枝說(shuō)明,壞情緒如同在大腦外圍筑起一道屏障,阻礙了大腦正常運(yùn)作,最好休息一下,釋放壓力,才能讓大腦重新動(dòng)起來(lái)。