夫妻相處是一門藝術。卡耐基的夫人在《世界上最有魅力的妻子》中寫道，爭吵絕對是有損婚姻的壞事，應該盡量避免。為了做到這一點，夫妻們應該把握的一條重要原則是：“避開情緒惡劣的時間。”

　　也許有人會說，自己情緒惡劣還能意識到、努力避免，但一天24小時，誰知道愛人會在哪些時間情緒低落？瑞典學者的一項研究為我們提供了參考。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天有1440分鐘，其中最易引起夫婦爭吵的有8分鐘，分別是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這兩個時間段都是我們身心最疲憊的時刻。

　　上班前，我們滿腦子都是今天需要做些什么，還有多少工作沒有完成，心中充滿了對忙碌一天的沮喪、懊惱。下班后，我們精疲力盡地回到家，很難在踏進家門的那一刻，就將工作、單位、同事都拋在腦后。在這兩個階段，伴侶若提出個問題，自己也許會沒好氣地回答他/她，一場爭執(zhí)在所難免。因此，建議夫婦們不要在這兩個時間段作任何認真的討論，否則，會火上澆油，沒有好的結(jié)果。

　　其實，上班前和下班后，可以給伴侶一個簡單的問候或祝福，一句飽含深情地“我愛你”也有助于平復他/她情緒上的波動。