離婚對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)類似童年時(shí)經(jīng)歷過(guò)的分離焦慮。小寶寶在跟母親暫時(shí)分別時(shí)，內(nèi)心會(huì)體驗(yàn)到一種不被保護(hù)、不安全的焦慮和恐慌感。所以，一定要看到媽媽在附近，才會(huì)安下心來(lái)玩。當(dāng)長(zhǎng)期生活在一起，彼此像親人一樣生活的夫妻，突然要面臨離婚時(shí)，同樣有這樣一個(gè)不適應(yīng)和不安全的焦慮期。

　　由于猜忌丈夫有婚外戀，而丈夫又不承認(rèn)，呂雯（化名）宣布與丈夫結(jié)束婚姻。在離婚不滿兩個(gè)月的時(shí)候，她對(duì)一個(gè)事業(yè)有成的有婦之夫產(chǎn)生了好感，并對(duì)其發(fā)起了愛(ài)情攻勢(shì)，怎奈對(duì)方的女兒知道后堅(jiān)決反對(duì)，呂雯一下子陷入了情感的低谷。

　　很多剛離婚的人會(huì)有這種感覺(jué)，一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候感覺(jué)恐懼，害怕面對(duì)別人異樣的目光，總覺(jué)得馬上找個(gè)伴心里才會(huì)舒坦。其實(shí)，作為成年人，如果還沒(méi)有承受孤獨(dú)、面對(duì)和反省自我問(wèn)題的能力，還是先別急匆匆地找對(duì)象。

　　人的深層情感模式?jīng)Q定著人在情感生活里所有的表現(xiàn)。離婚就代表著你的情感已經(jīng)生病了，如果還是有病不求醫(yī)，不對(duì)自己處理情感問(wèn)題的方法進(jìn)行必要的調(diào)整和學(xué)習(xí)，而是帶著所有的硬傷匆忙走入下一段情感，勢(shì)必會(huì)造成“習(xí)慣性的情感翻船”?，F(xiàn)實(shí)中我們常常會(huì)遇到這樣的例子，為了逃避孤獨(dú)，解決分離性焦慮，離婚后匆忙找一個(gè)人再婚，之后接連離婚，最后導(dǎo)致個(gè)人情感世界發(fā)生癌變，徹底不相信真愛(ài)。這其實(shí)是自己的不良思維方式導(dǎo)致的。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　深度心理學(xué)有個(gè)概念叫“情感暗礁”?；橐鍪【痛砣擞龅搅艘粔K巨大的暗礁。此時(shí)，你需要停下來(lái)，好好探測(cè)一下暗礁所在的位置：靜下心來(lái)想一想自己童年時(shí)父母的帶養(yǎng)方式（一般隔代撫養(yǎng)更會(huì)造成安全感欠缺的問(wèn)題），父母對(duì)自己的態(tài)度是溫柔民主，還是粗暴武斷（遭受過(guò)情感暴力的人更傾向于以矛盾的方式處理情感，并更加焦慮；而逃避型父母養(yǎng)育的子女更容易逃避情感），自己在情感上是否過(guò)分依賴對(duì)方等等。拿呂雯的例子來(lái)講，她可以清點(diǎn)一下自己是否喜歡感情用事、有沖動(dòng)型情緒障礙；在婚姻當(dāng)中，是否總是沒(méi)有安全感、過(guò)分猜忌，又不善于傾聽(tīng)等。只有當(dāng)她從自己的角度弄清婚姻失敗的原因，并找到自我成長(zhǎng)的技巧之后，她才能真正成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)她為了逃避孤獨(dú)而匆忙去找個(gè)伴，甚至介入別人的家庭時(shí)，只是心理上的一種強(qiáng)迫性重復(fù)，已經(jīng)注定了失敗的結(jié)局。

　　所以，離婚的朋友千萬(wàn)不要在還沒(méi)有排除掉情感暗礁的情況下，就貿(mào)然走入下一段感情。不妨趁這個(gè)時(shí)間享受一下一個(gè)人的時(shí)光，還可以尋求心理醫(yī)生的幫助，潛心學(xué)習(xí)并提高溝通情感的能力和技巧。同時(shí)，要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并且相信真愛(ài)。其實(shí)，愛(ài)就存在于每個(gè)人的心中，只要心中有愛(ài)，并有了給予愛(ài)的能力，再去尋找合適的另一半也并不遲。