據(jù)美國“心理中心網(wǎng)”報道,研究人員發(fā)現(xiàn),在完成一些難度較大,很“費神”的任務(wù)時,意志力頑強的人更有耐力和韌勁,完成任務(wù)的質(zhì)量更高。
斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德維克和瑞士蘇黎世大學博士后韋羅妮卡·約伯表示,如果不相信自己的意志力,在遭遇困難時,人們很容易感到疲勞,并產(chǎn)生厭倦情緒。相反,意志力頑強的人則更有自信,認為自己的能量不會耗竭,這種信念會使他們的精力更旺盛,從而帶來成功。
研究人員呼吁,生活中遇到挑戰(zhàn)時,比如需要嚴格控制飲食的糖尿病患者、戒除不良習慣的上癮者、工作壓力極大的職場人士等,應(yīng)當隨時提醒自己:誰的意志力堅強,誰就有機會贏得最后的勝利。