女人們通常會(huì)慶幸，當(dāng)你感覺孤單寂寞難過的時(shí)候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友之間苦水倒得過多的話，可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問題的產(chǎn)生。

　　近年來，美國一些心理學(xué)家對(duì)人們的孤獨(dú)感進(jìn)行了兩項(xiàng)調(diào)查：一項(xiàng)調(diào)查100%的受訪者都說常常感到孤獨(dú)；另一項(xiàng)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)有67%的人時(shí)常感到孤獨(dú)。女人們通常會(huì)慶幸，當(dāng)你感覺孤單寂寞難過的時(shí)候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，新的科學(xué)研究告訴我們，可能你會(huì)在傾訴的時(shí)候得到心靈上的緩解和舒適，但是長此以往將會(huì)造成你和“閨蜜”的抑郁傾向。

　　近日，心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友之間苦水倒得過多的話，對(duì)于解決問題不但無益反而有害，甚至?xí)?dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問題的產(chǎn)生。

　　美國密蘇里州大學(xué)的研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個(gè)問題的行為。心理學(xué)家表示，這種行為在女性特別是年輕女孩當(dāng)中非常普遍，她們經(jīng)常聚在一起討論“為什么他不打電話來?”“我該和他分手嗎?”之類的情感問題。而短信、電郵等現(xiàn)代溝通手段更是大大方便和強(qiáng)化了女性朋友之間的交流和溝通。但是這種討論卻常常給她們?nèi)莵硪钟舻暮蠊?/P>

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　　不健康情緒也會(huì)“傳染”

　　專家警告說，“共同反芻”行為帶有潛在的傳染性，導(dǎo)致不健康的情緒在女性朋友之間互相傳染。專家指出，“共同反芻”與“分享”在本質(zhì)上截然不同，后者能夠促進(jìn)正面的情緒和健康的友誼。女性原本就比男性容易抑郁和焦慮，而“共同反芻”會(huì)將女性困在負(fù)面的思維模式中無法自拔。不過，專家也指出，“共同反芻”也可能會(huì)加深友誼，而這種親密友誼對(duì)于人加強(qiáng)自信也有好處。