研究者露西·布朗教授等人用核磁共振成像的技術(shù)檢測(cè)到,戀愛的浪漫感覺帶來(lái)的感受,與成癮類物質(zhì)引起的快感類似,刺激了相同的大腦部位,因而也會(huì)產(chǎn)生依賴性。美國(guó)埃默里大學(xué)社會(huì)學(xué)專家萊瑞·楊指出,愛情也會(huì)成癮,失戀之后,人的大腦會(huì)像吸毒的人失去毒品一樣失去控制,反復(fù)思念舊人、痛苦煎熬。
正因如此,人們失戀后往往覺得難以控制自己的想法,怎么努力也忘不了過去,甚至可能出現(xiàn)心理問題。有的人分手后日漸消沉,變得孤獨(dú)自卑,覺得生活失去意義、失去希望,引發(fā)抑郁癥等問題,甚至用死亡尋求解脫。而另一些人因愛生恨,產(chǎn)生敵對(duì)心理,甚至仇視社會(huì),固執(zhí)地認(rèn)為自己得不到別人也休想得到,想同歸于盡。因此類似“21歲藝術(shù)系女大學(xué)生被男友捅死街頭”、“某明星前男友因妒砍傷現(xiàn)任男友”等極端事件也不時(shí)被報(bào)道。
事實(shí)上,亞洲積極心理研究所研究員汪冰表示:失戀之后的痛苦是一種正常的心理反應(yīng),如果不痛苦反而說明他對(duì)感情不夠重視,或者情緒反應(yīng)有問題。但是,這是多數(shù)人成長(zhǎng)、成熟過程的必經(jīng)之路,沒必要因?yàn)槭儆绊懽约旱恼9ぷ骱蜕睢7e極進(jìn)行自我心理調(diào)適,可以減輕痛苦感,讓煎熬快點(diǎn)過去。比如情緒轉(zhuǎn)移對(duì)男性很有效,可以運(yùn)動(dòng)、吼歌發(fā)泄,身體累了腦子也不會(huì)想那么多了;也可以玩一些有挑戰(zhàn)性的游戲,享受通關(guān)之后征服的快感,重拾自信。而女性傾訴聊天是最好的轉(zhuǎn)移辦法,可以用友情、親情填補(bǔ)暫時(shí)的愛情空缺。但是,經(jīng)常失戀的人,還是要從自己身上找找原因,看看自己是不是踩到什么“愛情雷區(qū)”。