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男性怎樣才能提高精子的質(zhì)量?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2012/05/09
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    要提高男性不育的治療效果,最要緊的就是要先確診。導(dǎo)致男性不育的原因很多,肯定要先分清病因,只有確定病因才能夠有效、對(duì)證治療。有的能夠治療,有的基本不能治療;有的短時(shí)間能夠治好,有的則需要較長的時(shí)間;有的需要重視某些問題,有的需要重視具體方法……這些,都需要患者明明白白治療。

  男性怎樣才能提高精子的質(zhì)量?注意調(diào)整起居---提供精子宜居環(huán)境

  由于目前人們的工作確實(shí)較緊張,應(yīng)酬較多,但一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)引起精子的活力下降,如生活不規(guī)律、久坐、飲食嗜辣等。因而,應(yīng)留意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。醫(yī)生說:“精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生長環(huán)境對(duì)溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以,應(yīng)該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。”

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