遺精是男性性成熟的重要標志,表現(xiàn)為睡夢中不受控的突然射精,多發(fā)生夜晚或午休時,其發(fā)生頻率因人而異,從幾天到十幾天不等,同一人也往往沒有固定的周期,受身體狀況、飲食、情緒、工作環(huán)境等影響,而具有一定的隨機性,這給“精期”衛(wèi)生帶來很大不便。
仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
遺精使大量精液通過勃起的陰莖排出體外,不可避免地要“污染”內(nèi)褲,常令人不知所措,摸不得又棄不得,尤其是集體住宿時,更叫人難堪。針對這種情況,最好事先在床上放些衛(wèi)生紙,及時擦拭,若不予理睬,很快就會浸濕被褥。所以,要另外再準備一條內(nèi)褲放在被套內(nèi)以便及時更換,換下來的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗,并里層朝外朝陽放在陽光下曝曬,達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里,最好去廁所小便,使之及時排出,有條件的最好用自來水清洗一下,保持陰莖清潔。
除了注意“精期”衛(wèi)生之外,如果掌握了自己“精期”的規(guī)律,也可定期自慰以排除難以控制的“污染”的不便,但切忌濫用此法,以免過度刺激而影響身心健康。