一到夏日,很多男性圖涼快,都會在家中裸著上身,“又不是在外面做膀爺,反正在自己家中,無關(guān)文明不文明”,但醫(yī)生卻認為,這種做法會導(dǎo)致某些疾病。
“夜晚睡覺最好穿上睡衣,哪怕是件薄薄的汗衫也行,這樣既可以很好地吸汗,還可以防止受涼?!编嵵菔械诙嗣襻t(yī)院中醫(yī)科主任王建平說,雖然是熱得難以入睡的夏天,也常有不少男性因裸著上身而受涼,發(fā)生腹痛、腹瀉,甚至感冒等癥狀。這是因為,人體的臟器盡在胸腔之內(nèi),這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼的,應(yīng)該讓其保持溫暖。王建平說,裸著上身睡覺很容易生病,因為盛夏時肌體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度,周身熱烘烘的。這時,皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài),尤其是進入睡眠后,神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱,肌體抵抗力更加虛弱,整個肌體基本上處于“無設(shè)防”狀態(tài),風(fēng)邪的入侵便可“長驅(qū)直入”。
所以提醒男性,在夏天最好不要袒胸露背,實在太熱時,睡覺也要護好腹部,以免風(fēng)邪侵入肌膚之內(nèi),進而內(nèi)傳經(jīng)脈之中,以至到達臟腑,造成疾病。