夜尿頻多、精力不濟(jì)、腰酸腿軟、失眠多夢……這些都是腎虛的癥狀，而你，是不是屬于容易被腎虛糾纏的男人呢？

　　腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟(jì)、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

　　以下10種人，最容易腎虛：

　　1、頻繁抽煙、喝酒的人;

　　2、生活和飲食常無規(guī)律的人;

　　3、工作繁忙，精神緊張的人;

　　4、喝濃茶的人;

　　5、長時間操作電腦的人;

　　6、康復(fù)中的病人;

　　7、長時間久坐的人;

　　8、性生活頻繁的人;

　　9、常吃速效壯陽藥的男人;

　　10、老年人。