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健康男人的標(biāo)準(zhǔn)是什么

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2008/12/23
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       在大多數(shù)人心目中,男人是強(qiáng)者的代名詞。殊不知,他們并非鐵打的“硬漢”,其健康更需要呵護(hù)。北美性學(xué)會(huì)主席、美國加州大學(xué)舊金山分校泌尿外科教授呂福泰,和日本東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)部泌尿外科學(xué)教授永尾光一,請(qǐng)他們談?wù)勈裁礃拥哪腥俗罱】怠?

  “在美國,近年來,心血管疾病和惡性腫瘤,尤其是前列腺癌及勃起功能障礙(ED),是影響男性健康的主要疾病?!眳胃L┙淌谡f。據(jù)了解,每10個(gè)美國男性中,就有一人患有前列腺癌。在全球1.52億ED患者中,美國占了3000萬,日本占了1130萬。

  在兩位專家看來,男性健康是一個(gè)非常廣的概念。

  按世界衛(wèi)生組織的定義,“健康男性”應(yīng)具有以下特征:

  1.有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)起日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞;

  2.處事樂觀、態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔;

  3.善于休息,睡眠好;

  4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化;

  5.能抵抗一般性感冒和傳染??;

  6.體重適當(dāng),身體勻稱,站立時(shí),頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);

  7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷;

  8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;

  9.頭發(fā)有光澤,無頭屑;

  10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。

  而根據(jù)世界衛(wèi)生組織人類生殖健康研究特別規(guī)劃署提出的定義,男性健康指以生殖健康為基礎(chǔ),男性生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等各方面的健康狀態(tài),這個(gè)定義更凸顯了男性生殖健康的重要。

  日本市場(chǎng)上,面向男性的各類保健品可謂五花八門。因?yàn)槿毡灸腥藧酆染疲孕丫?、保肝類保健品最多,一般都打著“清洗血管”、“消除脂肪”等廣告語。強(qiáng)身健體飲料也很普遍,上班族在地鐵站買上一瓶滋補(bǔ)飲料,是很常見的風(fēng)景。日本因工作壓力大導(dǎo)致的“無性夫婦”增多,也給商家提供了更多的機(jī)會(huì),打著“增強(qiáng)男力”旗號(hào)的保健品層出不窮。

  比起日本人,美國男人則幸運(yùn)得多,他們平日經(jīng)常查體,一旦發(fā)現(xiàn)異常,就會(huì)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于性健康的困惑,男性也完全不忌諱。而且,妻子也會(huì)密切關(guān)注丈夫的健康,給予必要的體貼和諒解,鼓勵(lì)其積極治療。

  呂福泰說,美國也有“男性健康日”,今年的主題是“男性性激素低下和精子質(zhì)量下降的預(yù)防和治療”。與以往偏重于心血管疾病和腫瘤不同,突出了對(duì)性健康的關(guān)注。他說,多種因素導(dǎo)致的男性性激素低下,可能會(huì)引起勃起功能障礙、早泄、性欲低下等。

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