大多數(shù)時(shí)候討論的都是女性衰老的問題，但是男性也是會(huì)衰老的，只是不會(huì)引起大家的重視，我們仔細(xì)觀察，其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)男性衰老有很多的癥狀表現(xiàn)，從心臟功能、生殖功能、聽力視力等方面表現(xiàn)出來。男性也可以通過一些方法來延緩衰老的出現(xiàn)。

男性衰老的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？

1、前列腺功能下降

男性衰老會(huì)在前列腺上有所體現(xiàn)，常表現(xiàn)出尿不盡、疼痛、尿無力等癥狀。而且隨著年齡的逐漸增大，前列腺功能下降的癥狀越來越明顯。男性在50歲之后應(yīng)該定期的做前列腺檢查。

2、脫發(fā)

男性開始衰老后，脫發(fā)問題會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重，我們都知道很多男性在到了四五十歲的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)地中?；虬l(fā)際線消褪等情況。因此男性在年齡越來越大的時(shí)候，更加需要注意避免熬夜情況的發(fā)生。

3、同房的次數(shù)減少

男性年齡增大后，雄性激素的分泌也會(huì)慢慢的減少，表現(xiàn)為精力下降，同房的次數(shù)自然而然的就減少了。

4、視力和聽力下降

男性的視力、聽力會(huì)隨著年齡的增長而變差，眼睛的晶狀體逐漸便后，導(dǎo)致男性的視力發(fā)生衰退，耳朵出現(xiàn)鼓膜變厚以及耳道萎縮等情況后，聽力會(huì)越變?cè)讲睢?/p>

5、心肺功能下降

男性的心臟功能和心肺功能會(huì)隨著年齡的增長而下降，表現(xiàn)為在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的心臟調(diào)節(jié)能力變差以及呼吸負(fù)擔(dān)加重等現(xiàn)象。

6、脂肪堆積

男性在年齡變大的同時(shí)，脂肪會(huì)過多的堆積，因?yàn)槿梭w的代謝能力下降了，尤其是表現(xiàn)在肚子上，大家都叫做啤酒肚，人到中年就會(huì)發(fā)福這句話多體現(xiàn)在男性身上。

7、臉上長皺紋

男性衰老還體現(xiàn)在皮膚上，眼角、臉上都有細(xì)小的皺紋，隨著年齡的增大，還會(huì)出現(xiàn)皮膚下垂的癥狀。

8、便秘問題經(jīng)常發(fā)生

男性在年齡大了之后，腸道蠕動(dòng)功能以及胃部功能都會(huì)慢慢下降，腸道中的水分減少之后就容易出現(xiàn)便秘的情況，所以男性平時(shí)要注意飲食的選擇，多吃父富含膳食纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)多喝水。

不論是男性還是女性，在開始衰老后，從器官、皮膚、身體功能等方面體現(xiàn)出來。男性可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方法來延緩身體的衰老，男性也可以通過皮膚保養(yǎng)來延緩皺紋的出現(xiàn)。定期的去醫(yī)院做全身檢查，可以盡可能的預(yù)防身體疾病的發(fā)生。