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季節(jié)交替防寒保暖呵護好生命“腺”

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2012/11/01
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    前列腺是男性獨有的組織器官,也是最大的附屬腺體,形似一枚板栗,倒掛在膀胱底部。前列腺炎臨床表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿不盡,以及失眠、乏力、性欲早退、陽痿、早泄等癥狀,會陰、下腹、腰骶等部位有不適或疼痛感,嚴重者會出現(xiàn)血尿、尿潴留等問題。當尿液不能及時排出,逆行至腎臟,可引起雙腎積水、腎結(jié)石、腎衰等,病人時常感到惡心、心慌、嗜睡、血壓升高等慢性尿毒癥表現(xiàn)。

  從中醫(yī)學(xué)角度看,前列腺疾病當屬“精濁”、“淋證”、“癃閉”、“精癃”等范疇。孫一鳴指出,前列腺炎發(fā)病率每年都在劇增,常見病因有兩方面:一是忽視陰部衛(wèi)生,濕熱邪毒由下竅而入,侵淫于上,造成前列腺組織感染,繼而發(fā)??;二是不能節(jié)制房事,或忍精不泄,或有手淫習(xí)慣,致使前列腺慢性充血,精血瘀滯下焦,復(fù)感濕熱之邪,從而引發(fā)此病。

  孫一鳴注重中藥內(nèi)服、穴位注藥、中藥保留灌腸、中藥坐浴多管齊下,自主研發(fā)金草熱淋丸、鹿杜溫腎水丸等制劑,開展了“中藥口服結(jié)合中藥制劑穴位注射療法”,療效理想。在協(xié)定針劑處方中,由丹參、雙花、連翹、當歸、敗醬草、三棱、莪術(shù)、牛膝、薏苡仁等多味中草藥組成。方劑中的丹參、當歸、三棱、莪術(shù)、牛膝活血化淤;雙花、連翹、敗醬草清熱解毒;薏苡仁利濕通淋。9味合用可起到活血化淤、解毒清熱、利濕泄?jié)嶂π?。同時上述藥物經(jīng)水煎、醇提、濃縮等工藝后,加蜂蜜制成水丸,干燥而成。每次6克,溫開水沖服,每天3次,相當于1劑湯藥的含量,1個月為1個療程。每個療程結(jié)束后檢查1次前列腺情況,并囑患者忌煙酒,調(diào)節(jié)情緒,有條件者可堅持溫水坐浴。

  孫一鳴從日常生活角度告誡,患有前列腺炎者要做到如下幾條:一是每天應(yīng)喝2000~2500毫升水,以確保有足夠液體稀釋尿液濃度,降低對前列腺的刺激;二是飲食要規(guī)律清淡,多吃蔬菜、水果、花生、芝麻,少吃辛辣刺激性食物;三是天氣變化時,要注意防寒保暖,以免受涼;四是性生活要適度,過度縱欲或缺少正常性生活都可引發(fā)炎癥;五是養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,盡量不要長期熬夜,避免過度勞累、憂愁、興奮;六是不宜久坐,減輕對前列腺的擠壓,保證局部正常血液循環(huán)和排尿順暢。而經(jīng)常憋尿,易使膀胱充盈脹大,加重前列腺肥大的癥狀。尤其對有前列腺增生的老年男性及司機、會計等特殊群體來說,經(jīng)?;顒雍湾憻?,有助于遠離前列腺炎的困擾。

仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

  孫一鳴還介紹一個簡便易行的按摩方法和一款經(jīng)典食療方:

  按揉中極穴和關(guān)元穴

  平時經(jīng)常按順時針方向按揉中極穴(臍下4寸處,用拇指指腹按揉此穴位9分鐘,以感覺酸脹適中即可)和關(guān)元穴(臍下3寸處,方法同上),長期堅持可保護前列腺。

  韭菜炒河蝦

  原料:韭菜、鮮活河蝦各50克。

  方法:將韭菜摘好洗凈,切成小段,并將鮮活河蝦洗凈。起油鍋,韭菜與河蝦同下鍋,熱炒,加黃酒、食鹽調(diào)味,裝盤食用。

  功效:溫補腎陽、化氣利尿。

  主治:腎陽虛寒型前列腺肥大,癥見小便不暢、畏寒怕冷等。
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