經(jīng)常用電腦會導致脫發(fā) ，是對多名 脫發(fā) 男性進 行 的調(diào)查結(jié)果，在電腦前長期工作成了 脫 發(fā)的罪魁禍首。 此次接受調(diào)查的男性為年齡在17～77歲，他們中的某些年輕人，每天使用電腦的時間甚至超過了8個小時。 男性在電腦前長時間工作或上網(wǎng)打游戲，

    使用電腦時間越長的男性越易脫發(fā)，是對多名脫發(fā)男性進行的調(diào)查結(jié)果，在電腦前長期工作成了脫發(fā)的“罪魁禍首”。

　　此次接受調(diào)查的男性為年齡在17～77歲，他們中的某些年輕人，每天使用電腦的時間甚至超過了8個小時。

　　男性在電腦前長時間工作或上網(wǎng)打游戲，很容易精神疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養(yǎng)不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫發(fā)。

　　維生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積于毛囊的油脂，從而促進頭發(fā)的正常生長。而維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是，脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含豐富鐵的食物也是脫發(fā)者餐桌上的必備食品。
　　
    此外，脫發(fā)可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班、容易失眠的人也會脫發(fā)，電腦族可以抽空睡個午覺，以調(diào)整紊亂的生物鐘，同時，緩解緊張、焦慮的情緒、保持輕松心態(tài)，都有助于改善脫發(fā)。經(jīng)常用電腦會導致脫發(fā)！