煙酒太多 香煙中的尼古丁會(huì)使血管收縮,造成血液循環(huán)不良,頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法送達(dá),從而加速頭發(fā)的稀疏或脫發(fā),因此,脫發(fā)患者應(yīng)戒煙。適量飲酒 可使血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)是有利的;但是,酒在體內(nèi)分解時(shí)產(chǎn)生乙醚,這種物質(zhì)具有排掉血液中的氧及養(yǎng)分的作用,所以過(guò)量飲酒會(huì)使毛發(fā)受到損 傷。
洗發(fā)太勤 不少脫發(fā)患者認(rèn)為,脫發(fā)是由于油脂過(guò)多引起的,因而增加洗發(fā)次數(shù),這是一種誤解。一般冬天3~4天洗發(fā)一次,夏天2~3天洗發(fā)一次是正常的洗發(fā)頻率,太頻繁洗頭會(huì)增加對(duì)毛囊的刺激,而時(shí)隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌,使脫發(fā)加重。
帽子太緊 冬季很多人有戴帽子的習(xí)慣,戴過(guò)緊的帽子會(huì)影響血液循環(huán),從而導(dǎo)致加快脫發(fā)。所戴的帽子最好選擇比頭略大一點(diǎn)的,戴上去不會(huì)過(guò)于緊壓頭發(fā),給頭發(fā)留有透氣的余地。