節(jié)后，除了收心，還得治病。什么電腦頭、麻將腿、啤酒肚，如果不迅速搞掂，怎樣展開一年的工作？本文總結(jié)了8大春節(jié)高發(fā)病，讓你自查，對癥下藥。

    電腦頭

    病人：張仕力，27歲，媒體人

    病史：春節(jié)大假，平時工作繁忙的張仕力在家閉關(guān)5天玩魔獸世界，爭取在最短時間內(nèi)趕上平時落下的“功課”。然而，在看著自己級別快速上升的同時，他覺得頭越來越昏了，有時還劇痛難忍。

    診斷：張仕力患上了“電腦頭”。長時間對著電腦，缺乏休息，再加上打游戲精力高度集中和電腦輻射，導(dǎo)致他頭暈頭疼。

    處方：保持充足的睡眠時間。同時，睡眠恢復(fù)也有講究，不能一睡就是一整天，一定要作息時間規(guī)律，早睡早起。

    地主頸

    病人：曲麗萍，39歲，國企職工

    病史：春節(jié)放假后，曲麗萍回合川老家和一大家子人過年。他們家沒什么愛好，就是愛殺點(diǎn)“家搭子”——玩玩小地主。一連幾天，妯娌幾個都在斗得不亦樂乎。但幾天后，曲麗萍覺得脖子酸脹不已。

    診斷：由于曲麗萍長期伏案工作，本就有輕微的頸椎病，春節(jié)期間又無節(jié)制地斗地主，成了頸椎病復(fù)發(fā)的導(dǎo)火線，醫(yī)生稱之為“地主頸”。

    處方：盡量保持正確的坐姿，使頭、頸、肩、胸處于正常生理曲線狀態(tài)。多做抬頭后仰動作，對頸椎可起到舒緩作用。睡覺不使用枕頭，平躺在床上1至2小時。在長時間斗地主時，不要保持同一姿勢，多扭扭脖子。

    啤酒肚

    病人：陳元剛，28歲，廣告公司經(jīng)理

    病史：作為生意人，每天兩場甚至三場的各種團(tuán)年、聚會排滿了陳元剛的春節(jié)日程表。當(dāng)然，聚會少不了喝酒。這節(jié)一過，本來還有點(diǎn)腹肌的陳元剛，小肚子開始蓬勃發(fā)展起來，幾天時間就變成了游泳圈。而且，每次宿醉一宿不說，第二天早上老覺得酒還沒醒，頭昏昏的。

    診斷：陳元剛的“啤酒肚”，和喝酒沒有直接關(guān)系，因?yàn)榫凭锊⒉缓尽５?，啤酒能促進(jìn)人體胃液分泌，增加食欲，加上喝酒時吃了高熱量菜肴，增加了脂肪等吸收，很容易長出“啤酒肚”。而“宿醉”則是輕微的酒精中毒。

    處方：要想消除“啤酒肚”，可以在注意鍛煉的前提下多喝“爸爸湯”：取水芹菜200克、鯽魚1條（約1斤）、姜少許，香附5克、砂仁5克、懷山藥3克、枳椇子3克。先將魚凈鱗、去內(nèi)臟后洗凈，用生油起鍋，煎至微黃約八分，熟后待用。將芹菜及各種藥材先用10碗水煮沸20分鐘，然后加入鯽魚同煲約2小時即可。若無水芹菜，單用鯽魚也可。煲好的湯根據(jù)個人口味適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味。處理輕微酒精中毒的方法是：吃水果、喝葡萄糖、在沒有昏睡的情況下催吐。如果中毒很嚴(yán)重，只好送醫(yī)院了。

    K歌喉

    病人：李菲菲，23歲，鄉(xiāng)政府工作人員

    病史：李菲菲是剛剛上任不久的大學(xué)生村官，在城市長大的她還沒完全適應(yīng)農(nóng)村缺乏娛樂的生活。放假后，便和同學(xué)朋友經(jīng)常一起K歌，經(jīng)常唱到喉嚨沙啞，第二天恢復(fù)后又繼續(xù)。沒想到幾天下來，她的聲音由明亮高亢變得低沉沙啞，而且嗓子干疼，這可嚇壞了愛唱歌的她。

    診斷：李菲菲的“K歌喉”是因?yàn)槁晭С?fù)荷使用，引起了聲帶及周圍組織充血和疲乏。

    處方：多喝水，避免喝酒品咖啡。保持體內(nèi)水平衡，可以充分地滋潤聲帶。雞蛋茶也對“K歌喉”有輔助治療作用：取新鮮雞蛋1只，磕到飯碗里打成雞蛋液。將鮮開水澆到蛋液里沖成蛋花，加少許白糖和香油——這就是傳說中的雞蛋茶。