醫(yī)學(xué)研究調(diào)查表明，最近幾年，患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人數(shù)逐年遞增，發(fā)病趨于年輕化，特別是中青年的女性白領(lǐng)占有一定的比例。專家稱，這與白領(lǐng)在工作中習(xí)慣性憋尿有關(guān)系，并且，長期憋尿?qū)ε缘奈：^男性更大，通?？蓪?dǎo)致痛經(jīng)嚴(yán)重，甚至引發(fā)不孕?！?/P>

　　女性憋尿的危害比男性大

　　多喝水促進排尿是一個很好的習(xí)慣，但很多整天在辦公室工作的女性因為工作的關(guān)系，或者干脆就是嫌麻煩，每次都是拖很久才去。專家說，尿液是經(jīng)過腎臟處理產(chǎn)生的代謝終產(chǎn)物，其中含有不少的毒素，如果不及時排解出去，就容易對身體健康造成影響，并且，這對于女性來講危害更大。

　　專家提醒，憋尿?qū)Π螂椎奈：ψ畲螅蛞褐械亩舅亻L時間刺激膀胱壁可誘發(fā)膀胱癌。而尿液的蓄積還會使腎臟的負(fù)擔(dān)加重，從而引出一些腎臟疾病。

　　女性常憋尿或致不孕

　　相比于男性而言，女性的腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)更為復(fù)雜，泌尿系統(tǒng)也更易遭受病菌的侵襲。長時間憋尿不但對膀胱不好，引發(fā)尿路感染，同時還會伴隨有尿頻、血尿、尿灼熱、解尿困難、下腹不適或疼痛等癥狀，引發(fā)生殖器官的不適。

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　　女性的內(nèi)生殖器官與膀胱共存于盆腔腫，子宮在膀胱的后面。憋尿會使膀胱充盈，而體積變大的膀胱就會壓迫到子宮，使子宮向后傾斜。如果經(jīng)常憋尿，那么子宮后傾可能就不能恢復(fù)原位。子宮后傾分為三種程度，到達二度的時候，就會有礙經(jīng)血的流出，表現(xiàn)為嚴(yán)重的痛經(jīng)；達到三度，子宮體壓迫到骶骨前面的神經(jīng)叢而導(dǎo)致出現(xiàn)腰骶部疼痛，以及性交痛，甚者則會是不孕癥。因此，一定要改掉憋尿的壞習(xí)慣，特別是女性朋友。

　　在外出之前，最好先排一次尿；工作也好，學(xué)習(xí)也好，或者是開會的時候，應(yīng)盡量找一個“中場休息”的時間，讓自己“方便”一下；在憋尿之后，除了盡快將膀胱內(nèi)的尿液排出后，還需要多喝一些水來補充水分，使自己多幾次小便，可以對膀胱起到?jīng)_洗的作用，減少膀胱內(nèi)細菌滋生的危險。

　　女性憋尿原本是想要減少些麻煩，殊不知這同樣會給自己的身體健康帶來更大的麻煩，女性白領(lǐng)們要小心了！