對于想要優(yōu)生優(yōu)育的育齡夫婦，醫(yī)生常會(huì)建議他們，性生活不要過于頻繁，一周三次左右即可，以保證精子質(zhì)量，孕育出一個(gè)健康的寶寶。因?yàn)樘l繁的性生活會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　據(jù)路透社報(bào)道，有研究證明，對于少精導(dǎo)致不育的男性來說，節(jié)欲1天后，精子的質(zhì)量可得到提高，有助于女性受孕。

　　以色列比爾歇瓦索若卡醫(yī)學(xué)中心的亞·萊維特斯主持了這項(xiàng)研究。他在醫(yī)學(xué)刊物《生養(yǎng)與不育》上發(fā)表報(bào)告說，目前絕大多數(shù)精子量少的男性都會(huì)遵從世界衛(wèi)生組織的建議，節(jié)欲2—7天后提取自己的精子樣本，以便進(jìn)行人工授精，或者積極進(jìn)行性生活，以解決不育問題。

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　　研究發(fā)現(xiàn)，參加該試驗(yàn)的3506名精子數(shù)目較少的男性，在節(jié)制性生活時(shí)間不同的情況下，精子的濃度、健康幾率以及活躍程度出現(xiàn)較大的差異。研究發(fā)現(xiàn)，精子濃度的最高點(diǎn)出現(xiàn)在節(jié)欲1天之后，隨后開始迅速走低;精子活躍性最高點(diǎn)也同樣出現(xiàn)在節(jié)欲1天之后，隨后會(huì)慢慢下降;精子健康幾率在節(jié)欲后1—2天內(nèi)達(dá)到最高點(diǎn)，其活躍性在節(jié)欲1天之后開始增強(qiáng)，并保持了7天之久。

　　因此，萊維特斯和他的同事認(rèn)為，對于那些由于精子量少而不育的患者來說，要想得到高質(zhì)量的精子，應(yīng)該在節(jié)欲1天之后提取精液樣本，或者進(jìn)行性生活。此外，研究人員還建議，節(jié)欲時(shí)間一定不要超過10天，否則就達(dá)不到應(yīng)有的效果。

　　這個(gè)消息對于急著當(dāng)爸爸的人來說無疑是個(gè)喜訊。當(dāng)然，具體情況還是應(yīng)該具體分析，最好能去醫(yī)院做正規(guī)檢查，查明病因再對癥下藥。此外，平時(shí)還應(yīng)多注意自己的生活方式，遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣和環(huán)境因素；積極鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄；飲食上多注意營養(yǎng)的平衡，及時(shí)補(bǔ)充身體需求。