經(jīng)前緊張綜合征可試試食療

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2009/04/23
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       專家:癥狀較輕的女性提前調(diào)節(jié)好心態(tài),通過(guò)治療和適當(dāng)?shù)氖朝?、鍛煉可有效緩解癥狀,癥狀重的才可通過(guò)藥物來(lái)延遲月經(jīng)周期。

  高考即將進(jìn)入倒計(jì)時(shí)50天的沖刺階段,不少女生擔(dān)憂到時(shí)會(huì)遇上煩人的經(jīng)期,有的已準(zhǔn)備利用藥物推遲經(jīng)期為高考“讓路”。對(duì)此,廣州市中醫(yī)院婦科主任中醫(yī)師方如丹指出,其實(shí)經(jīng)前期產(chǎn)生頭痛、失眠、煩躁不安、腹部疼痛甚至痙攣、疲勞、關(guān)節(jié)疼痛等不同程度的癥狀并不少見(jiàn),只要不是很嚴(yán)重,都不應(yīng)盲目通過(guò)藥物來(lái)干擾自然的生理周期,以免引起內(nèi)分泌失調(diào),甚至引起嗜睡、惡心、嘔吐等癥狀,這些同樣可影響備考和考試水平的正常發(fā)揮。她建議,癥狀較輕的女性提前調(diào)節(jié)好心態(tài),并及早通過(guò)治療和適當(dāng)?shù)氖朝?、鍛煉?lái)有效緩解癥狀。

  案 例

  高考前經(jīng)前緊張綜合征突然加重

  黃姨最近很煩惱。女兒小芳今年參加高考,正當(dāng)她全力備戰(zhàn)時(shí),經(jīng)前期身體不適的老毛病又來(lái)“湊熱鬧”,甚至變本加厲,以前只是疲勞、頭痛、煩躁不安,這兩個(gè)月甚至還出現(xiàn)失眠、腹痛和關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,影響到正常學(xué)習(xí)。

 

仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??!

  “要是考試前那幾天剛好碰上這種情況,可就完了?!秉S姨聽(tīng)說(shuō)吃些激素能延緩月經(jīng)期,很想讓女兒提前吃一點(diǎn),保證高考時(shí)萬(wàn)無(wú)一失。對(duì)此,方如丹表示,近年來(lái),隨著女性社會(huì)工作、生活和學(xué)習(xí)壓力的增加,不少女性都會(huì)在月經(jīng)前7-14天出現(xiàn)不同程度的煩躁、易怒、抑郁、頭痛、頭暈、失眠、胸悶乏力、乳房脹痛、腹脹、浮腫等癥狀,西醫(yī)稱之為“經(jīng)前緊張綜合征”。中醫(yī)則根據(jù)其主要癥狀的臨床表現(xiàn)分為“經(jīng)行頭痛”、“經(jīng)行感冒”、“經(jīng)行眩暈”、“經(jīng)行口舌糜爛”、“經(jīng)行情志異?!薄ⅰ敖?jīng)行失眠”等。這些癥狀可單獨(dú)出現(xiàn),也可兩三個(gè)癥狀同時(shí)發(fā)生,一般在經(jīng)后逐漸消失。特別需要提醒的是,每年高考前都出現(xiàn)過(guò)一些癥狀并不十分嚴(yán)重的女生盲目使用推遲月經(jīng)的藥物,反而打亂了正常的生理周期,引起內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)嗜睡、惡心、嘔吐等癥狀,這樣同樣影響到備考和考試水平的正常發(fā)揮。

  釋 因

  壓力大精神緊張易發(fā)病

  有調(diào)查結(jié)果指出,經(jīng)前緊張綜合征的發(fā)病率在16-50歲的女性中高達(dá)40%,方如丹稱,雖然目前病因還不十分明確,但西醫(yī)認(rèn)為其與內(nèi)分泌因素、精神因素有密切關(guān)系,有臨床觀察發(fā)現(xiàn),平時(shí)情緒易緊張、急躁或性格內(nèi)向、憂郁的人更易發(fā)生經(jīng)前緊張綜合征。而中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)前期陰血下聚,陰陽(yáng)氣血偏盛或偏衰,使經(jīng)期前后臟腑和氣血的生理動(dòng)態(tài)平衡失調(diào)所致。

  “從小芳的個(gè)案來(lái)看,主要是因?yàn)楦呖寂R近,學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大、心情高度緊張而導(dǎo)致癥狀加重?!狈饺绲ぶ赋?,臨床上多數(shù)女性的經(jīng)前緊張綜合征癥狀一般在月經(jīng)來(lái)潮后可自行緩解,但因缺乏常識(shí),也不愿對(duì)別人講,多數(shù)未能得到及時(shí)治療,導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)影響學(xué)習(xí)和生活。有醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)指出,大約有十分之一的女生會(huì)在高考期間“撞上”經(jīng)期。因此,她提醒有經(jīng)前緊張綜合征的備考女生一定要及時(shí)就醫(yī),以便及早治療,爭(zhēng)取以最佳的身體狀態(tài)備戰(zhàn)高考。

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