周圍的很多女性月經(jīng)期間會(huì)患有痛經(jīng)，經(jīng)常會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)和休息。嚴(yán)重者更是不能直腰、抱腹打滾者都有。大家都會(huì)想到用止痛藥來緩解，殊不知止痛藥治標(biāo)不治本，管得了一時(shí)，藥效過去之后，照樣很疼，下面仲景健康網(wǎng)小編為你介紹用中藥泡腳的方法，你不妨試試，說不定會(huì)取得意想不到的效果。

　　中藥泡腳可以治療女性痛經(jīng)：

　　1、陽虛寒盛型

　　表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。治應(yīng)溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水?？捎萌夤稹⒍∠?、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

那個(gè)不痛，月月輕松，月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒！

　　2、氣虧血虛型

　　表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部有輕微疼痛感，月經(jīng)量少、色淡。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水?？捎冒咨帧?dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

　　3、氣滯血瘀型

　　表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。治應(yīng)調(diào)和氣血，化瘀止痛。因?yàn)?ldquo;女子以肝為本”，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主， 并加入適量的引經(jīng)藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷 卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。

　　泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部，等水溫適合時(shí)開始泡腳。泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微出汗。泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng)，讓足 底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是大腳趾。煎煮過的中藥可反復(fù)利用幾次。每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上，且持續(xù)3個(gè)月。

　　所有適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。小編提醒，中醫(yī)講究辨證論治，中藥泡腳治痛經(jīng)，對(duì)證選用才有效。