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怎樣防止患乳腺增生,而患者怎樣治愈防止癌變呢?提醒大家:
1 不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,愉快的心境可預(yù)防增生的發(fā)生及加快增生的康復(fù)。
2 改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3 生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持穩(wěn)定、和諧的性生活。
4 多運(yùn)動,防止肥胖提高免疫力。
5 避免濫用避孕藥及使用含有雌激素美容用品。
6 盡量避免頻繁人流,產(chǎn)婦應(yīng)支持母乳喂養(yǎng),這樣能防患于未然。
7 自我檢查和定期復(fù)查。
8 明確診斷后,根據(jù)病情制定合理的治療方案,并堅持完成療程。