俗話說：“春困秋乏夏打盹”。

但有些朋友在這個(gè)季節(jié)，卻遇到了相反的問題，那就是“失眠”

白天總覺得昏昏沉沉睡不醒，哈欠連天，沒精神，一到晚上該睡覺了，卻總是翻來覆去睡不著。

這到底是怎么回事？

春天，為什么會(huì)失眠

中醫(yī)認(rèn)為，春天與肝氣相通。

肝氣在春天升發(fā)最快。

《靈樞》記載：“肝藏血，血舍魂”。

一旦肝藏血功能的失調(diào)，就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、多疑心煩、難以入睡、多夢(mèng)易驚、舌質(zhì)淡、苔薄、脈弦細(xì)等表現(xiàn)。

另外，肝主疏泄。

春天到了，很多人會(huì)出現(xiàn)肝郁的問題，使氣機(jī)的升降出入受到影響，也容易出現(xiàn)心煩失眠的情況。

再者，肝郁進(jìn)一步發(fā)展，有可能出現(xiàn)肝郁化火的情況。

除了失眠，還可能出現(xiàn)面赤紅、舌苔黃膩、口苦口干、暴躁易怒、大便干結(jié)不暢、小便發(fā)黃等表現(xiàn)。

緩解肝郁——逍遙丸

逍遙丸是很常見的一種中成藥，主要功效是疏肝解郁、補(bǔ)養(yǎng)肝血，健脾。由柴胡、白芍、當(dāng)歸、白術(shù)（炒）、茯苓、生姜、薄荷、甘草（炙）組成。

逍遙丸通常用來調(diào)理肝氣不舒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃秤麥p退等癥，臨床上也常用于治療婦科疾病。因此逍遙丸對(duì)肝氣不舒導(dǎo)致的春季失眠有較好療效。

仲景牌逍遙丸，生產(chǎn)廠家為仲景宛西制藥，素來以“藥材好 藥才好”在業(yè)界頗為著稱。仲景逍遙丸，藥材均來自道地產(chǎn)區(qū)的藥材種植基地，藥效有保障。

肝郁化火——逍遙丸+知柏地黃丸

知柏地黃丸在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加了知母、黃柏兩味藥，這兩味藥材在方中發(fā)揮著重要作用，故命名為“知柏地黃丸”。 知柏地黃丸出自《醫(yī)宗金鑒》，又名知柏八味丸。

仲景宛西制藥生產(chǎn)的仲景知柏地黃丸由知母、熟地黃、黃柏、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉八味藥組成。方中重用熟地黃為君藥，滋陰補(bǔ)腎，益精填髓。山茱萸、山藥補(bǔ)腎固精，益氣養(yǎng)陰，助熟地黃滋補(bǔ)腎陰；知母甘寒質(zhì)潤(rùn)，清虛熱，滋腎陰；黃柏苦寒，瀉虛火，堅(jiān)真陰，配合熟地黃以滋陰降火，共為臣藥。佐以茯苓健脾滲濕；澤瀉利水清熱；丹皮清熱涼血，三藥合用，補(bǔ)中有瀉，補(bǔ)而不膩。知柏地黃丸全方滋陰降火，主要用于治療陰虛火旺、潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精、小便短赤等。

知柏地黃丸與逍遙丸的聯(lián)合應(yīng)用，可以緩解肝郁、提升睡眠質(zhì)量，同時(shí)清熱去火，防治手腳蛻皮，非常適合春天服用。