六召,有效緩解失眠
一、“不睡覺(jué)”法——躺下就清醒的人適用 這種辦法似乎很不人道,“本來(lái)我就苦于睡不著覺(jué),身心疲憊,你干嗎還讓我不睡覺(jué)?”但它是解決失眠最好的辦法,這種辦法對(duì)“夜貓子”型的失眠癥不適用,因?yàn)樗緛?lái)還沒(méi)到睡...
耳朵象倒置胎兒,常拉可防頭痛
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的耳朵就像一個(gè)倒置的胎兒,人體的每一個(gè)器官和部位在耳朵上都有相應(yīng)的代表點(diǎn)——穴位。經(jīng)常按摩耳朵,可以起到疏通經(jīng)絡(luò),運(yùn)行氣血,調(diào)理臟腑功能的作用,對(duì)預(yù)防和緩解頭痛、神經(jīng)衰弱、高血壓以及...
女性過(guò)四十五 要注意防中風(fēng)
研究報(bào)告稱,中年女性,尤其是45歲~54歲的女性,比同年齡段男性患中風(fēng)的人數(shù)更多。 此項(xiàng)研究共分析了參與美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的1.7萬(wàn)人的數(shù)據(jù),結(jié)果發(fā)現(xiàn),45歲~54歲的女性,發(fā)生中風(fēng)的可能性是同一年齡...
溫膽湯可有效緩解考生緊張性頭痛等癥狀
芹菜有很高的藥用價(jià)值,可防頭痛
天氣多變,小心心肌炎入侵!
高血壓的病因及治療方法 宜中藥治療
服用安定類藥物須謹(jǐn)慎 酒后使用會(huì)中毒
醋,是高血壓患者的“穩(wěn)壓藥”
高血壓患者,飲食七大注意原則
酷夏將至,警惕“心?!蓖话l(fā)
性格過(guò)于孤僻是疾病 患心臟病幾率高
成都高血壓患病率18.8% 患者40萬(wàn)以上
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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