經(jīng)常不吃早餐增加患心臟病風(fēng)險
小時候父母經(jīng)常說,早餐是一天中最重要的一頓飯。的確如此,專家表示,一頓健康的早餐對每個人都很重要。如果一個人經(jīng)常不吃早餐,其危害非常大,不僅容易患膽石癥、胃病,還容易患心腦血管病,心臟病。 因?yàn)?..
準(zhǔn)媽媽防失眠的十大招數(shù)
準(zhǔn)媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負(fù)面情緒,該如何在懷孕期間也能睡得好呢?教你十招! 1.靜下心來讀書或者是聽音樂,這種方式及其有效,而且還有理由胎教,一舉兩得...
爭強(qiáng)好勝的性格易導(dǎo)致高血壓
我們知道高血壓的誘因有很多種,除了患者本身的疾病,還跟外界的環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、情緒、遺傳等都有著很大的關(guān)系。在這些高血壓的誘因中有很多是可以預(yù)防的。最新的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有著爭強(qiáng)好勝性格的人患高血...
草藥泡茶不當(dāng)保健會致高血壓
每天2個蘋果減少女性心臟病風(fēng)險
失眠“睡不著”給你許多煩惱
正確的睡眠姿勢改善睡眠
調(diào)氣內(nèi)養(yǎng)功治好我的頭痛病
冠心病患者要數(shù)著脈搏運(yùn)動
運(yùn)動可緩解慢性心衰患者抑郁癥
老年人吃什么可以緩解高血壓
5款健康食品有助降血壓
愛焦慮或抑郁,不要自測血壓
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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