睡不著、易驚醒、多夢(mèng)，該怎么辦？

現(xiàn)代人工作、生活壓力大，身體長(zhǎng)期處于勞累狀態(tài)，精神過(guò)于緊張、思慮過(guò)度、心理壓力大卻得不到合理休息，睡眠障礙普遍存在。睡不著、易驚醒、多夢(mèng)，這些睡眠問(wèn)題都會(huì)直接影響我們的生活質(zhì)量。臨床中常見(jiàn)失眠的人...

六味地黃丸“大家族”，個(gè)個(gè)實(shí)力驚人，你最常用哪個(gè)？

六味地黃丸、杞菊地黃丸、明目地黃丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸、麥味地黃丸......地黃丸“家族”品種眾多，以六味地黃丸為基本方劑，衍生出多種地黃丸，它們功效各不相同。01滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸成分：熟地黃、山萸...

逍遙丸這么搭配，失眠、積食、更年期問(wèn)題全搞定

逍遙丸可以疏肝健脾，作為一個(gè)經(jīng)典的中成藥，相信朋友們肯定不陌生。不僅是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性朋友可以服用，出現(xiàn)肝郁、情緒不好的男性朋友也是可以服用的......逍遙丸單用好用，如果能搭配得當(dāng)，那效果更是了不...