其實盜汗也分很多種情況，嚴重的情況下可能會影響到身體健康。

盜汗是中醫(yī)的一個病癥，是指入睡時汗出，睡醒即止的一種病癥現(xiàn)象。

一些患者在出現(xiàn)盜汗以后，會感到身體虛弱，且易感覺到頭暈頭疼。

根據(jù)盜汗的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和中型三種。

輕型盜汗：出汗一般在早上起床之前，身體的一些部位常常有出汗的現(xiàn)象，但不會濕衣。身體無明顯的不適癥狀，起床后也不會有明顯感覺。

中型盜汗：出汗一般在睡著之后便會出汗，存在睡衣打濕的現(xiàn)象。不過，起床擦干后再入睡，便不會再出汗了。這類患者往往會因為晚上出汗較多，而造成體內的水分流失過快，所以，起床后會有口干舌燥的感覺。

重度盜汗：出汗的時候更早，甚至有些人剛躺下還未入睡時，就會有大量汗水流出且存在因出汗熱醒的現(xiàn)象。醒來后不出汗，但是睡著后又會再度出汗。

出現(xiàn)盜汗的原因：

l 腎陰虛

腎陰虛，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的癥候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度、或過服溫燥劫陰之品所致。臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。

例如，有的人睡覺燥熱出汗、不舒服，就把被子撩開。撩開被子又冷，蓋上又出汗，這就是典型的陰虛盜汗。

l 內分泌疾病

糖尿病患者晚上睡覺出汗量較大，由于神經功能失調，血糖不穩(wěn)定，代謝率異常，導致出汗量變多等現(xiàn)象。

甲亢疾病如果超出臨界點，晚上睡覺時便出很多汗，且平時非常怕熱。若是這樣最好去醫(yī)院檢查，看看是不是甲亢引起的。

l 肺結核患者

如果是有結核病的患者出現(xiàn)睡覺出汗，往往是整夜出汗，并且伴有面色潮紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調節(jié)中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發(fā)病理性睡覺出汗。

l 絕經期

女性到了一定年紀就會進入絕經期，晚上睡覺身體會出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象，其主要原因是身體的激素水平發(fā)生了改變，毛細血管出現(xiàn)脹大情況。

l 環(huán)境原因

氣溫高、房間通風效果不好、沒開空調，都屬于環(huán)境因素?；蚴巧w得被子太厚、被子透氣性不好，也會導致出汗現(xiàn)象。尤其是小朋友，因為身體的調節(jié)功能不穩(wěn)定，更容易出汗。

那么出現(xiàn)盜汗應如何應對呢？

l 藥物治療

若是腎陰虛引起的潮熱盜汗，可以考慮六味地黃丸調理、治療。它能夠有效改善潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。由山茱萸、熟地黃、山藥、澤瀉、茯苓和牡丹皮六味藥材組成，三補三瀉，有滋陰補腎的功效。

l 食療緩解盜汗

參苓粥

這粥是先用人參、白茯苓、生姜等加水熬煮，去渣留汁，加上粳米小火煮粥制成的，對于氣虛引起的盜汗癥狀也有緩解作用。

l 黃芪二蜜飲

黃芪、糯稻根、麻黃根三者加水煎煮，去渣留汁后，加入蜂蜜，融化飲用，對于氣虛引起的盜汗也有一定的緩解作用。

l 勤換衣被

晚上睡覺出汗多的人在平時要特別注意衛(wèi)生，經常換洗衣服、被罩等物品，在每次洗完澡之后，要用毛巾將身體擦干。晚上睡覺出汗之后千萬不要吹風，以免引起感冒。

最后注意，睡覺之前不宜吃太多東西，不宜進行太劇烈的運動，讓大腦歸于平靜，這樣對于緩解晚上出汗也是有一定幫助的。如果有晚上睡覺盜汗的情況，很可能是某些疾病的前兆。一定要多加注意，及早進行身體檢查。