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心平氣和有助防控高血壓

來源:39健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2015/01/16
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  血液循環(huán)是人體最重要的生理功能,循環(huán)系統(tǒng)若出現(xiàn)問題,會(huì)危及到人的生命。高血壓是最常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病,血壓長(zhǎng)期超過標(biāo)準(zhǔn)值,有可能誘發(fā)腦溢血等嚴(yán)重心腦血管疾病,甚至引起猝死。
    在高血壓患者中,大約有一半的患者找不到生理上血壓升高的原因,這類高血壓稱為原發(fā)性高血壓。引起原發(fā)性高血壓的原因很復(fù)雜,但其中心理因素在疾病的產(chǎn)生中占了十分重要的地位。

    臨床研究表明,容易患高血壓的人,往往都有一些特殊的心理特征或性格特征。例如經(jīng)常出現(xiàn)火山爆發(fā)式的情感的人,心理上長(zhǎng)期存在受壓抑或敵意或長(zhǎng)期窩火、愛生悶氣的人,行為上沖動(dòng)、好跟人爭(zhēng)兇斗狠的人以及性格上孤僻、憂郁的人,最容易罹患高血壓。

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    血液是在動(dòng)態(tài)壓力下循環(huán)的,環(huán)境壓力所導(dǎo)致的心理應(yīng)激反應(yīng),會(huì)使人的血壓明顯升高。而等到心理恢復(fù)平靜時(shí),血壓又趨于回落。許多研究顯示,家庭環(huán)境壓力,特別是兒童期的家庭環(huán)境壓力,對(duì)原發(fā)性高血壓的發(fā)生有顯著影響。一般父母早亡、父母離婚或不和、父母管教過嚴(yán)或不一致、母子或父子關(guān)系不協(xié)調(diào)等,使孩子自幼體驗(yàn)到緊張、對(duì)立和焦慮,情緒經(jīng)常處于激動(dòng)、不安之中,從而導(dǎo)致持續(xù)的心跳過快,血壓升高。此外,還有許多事實(shí)表明,社會(huì)地位低、經(jīng)濟(jì)壓力大的人比較容易患這類疾病。

    由于原發(fā)性高血壓的發(fā)生在很大程度上與心理因素有關(guān),所以在治療與預(yù)防這類疾病時(shí),也應(yīng)該從這方面著手進(jìn)行。
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