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決明子綠茶幫助降血脂

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2013/08/28
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    山東梁山縣張先生提供:我們單位很多患高血脂的人都在用一個偏方:用決明子、綠茶泡水喝,他們說這個能降血脂。但我咨詢了一位從醫(yī)的朋友,他說這個偏方弊大于利,但沒有具體解釋清楚。我想給老爸嘗試這個降脂偏方,又擔心有副作用,想請專家分析一下這個偏方。

  天津藥物研究院副研究員李紅珠點評:首先,決明子和綠茶都有降脂作用。中醫(yī)認為,決明子具有清熱平肝、益腎明目等功效;綠茶有清熱解暑、生津止渴、消食化痰的作用,經(jīng)常飲用可去膩減肥、 降血脂、降血壓。臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力下降、降血壓、降血脂、降低膽固醇等,對于冠心病、高血壓都有不錯的輔助治療效果。

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  但決明子與綠茶都是寒性的,平時脾胃虛寒(容易拉肚子、胃痛)、體質虛弱的人不適合飲用。喝決明子茶要分體質、分季節(jié),大多搭配枸杞子、菊花;一般情況下不把決明子和綠茶放在一起,因為決明子泡水后有種特殊的香味,類似于淡淡的咖啡味,會影響綠茶的茶香??芍苯尤〕词斓臎Q明子5~15克,用熱水沖泡飲用。視力疲勞的人可配上10~20粒枸杞子及3~5朵菊花,秋冬之交容易感冒的人可以加幾片西洋參。
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