多數(shù)男性認(rèn)為在一次性生活中重復(fù)性交次數(shù)多就是強(qiáng)的表現(xiàn)。但對(duì)于很多介紹男性“二次攻擊”的方法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。

　　年輕人由于身體、性功能處于旺盛時(shí)期，他們的不應(yīng)期是較為短暫的。所以年輕的時(shí)候多數(shù)人能重復(fù)多次性交，這是事實(shí)。但除了身體因素外，另一個(gè)決定不應(yīng)期長(zhǎng)短的重要因素是性交質(zhì)量，還要根據(jù)性交后第二天的反應(yīng)，才能知道性交是否過度。

 

　　從根本上來說，性交實(shí)際上是一個(gè)性能量的“釋放”過程。性交時(shí)間短、質(zhì)量差的時(shí)候，身體積聚的性沖動(dòng)能量并沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求。所以，此時(shí)的不應(yīng)期是相對(duì)較短的；而在性交時(shí)間長(zhǎng)、質(zhì)量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動(dòng)能量已經(jīng)得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。此時(shí)最需要的是性系統(tǒng)的休息、恢復(fù)。所以，此時(shí)的不應(yīng)期就相對(duì)較長(zhǎng)了。

　　男性特有的不應(yīng)期是身體為了利于性系統(tǒng)功能的恢復(fù)而作的一種“暫時(shí)關(guān)閉”性系統(tǒng)的“保護(hù)程序”。在不應(yīng)期強(qiáng)行加大性刺激，強(qiáng)迫自己再次性交就是讓性系統(tǒng)超負(fù)荷工作。這不利于性系統(tǒng)的恢復(fù)，長(zhǎng)期下去也就容易產(chǎn)生性功能損害，出現(xiàn)性功能障礙了。

　　不進(jìn)行第二次攻擊，那么馬上昏頭睡覺好不好？回答是否定的！

　　在進(jìn)行性生活時(shí)，人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛?！∵@時(shí)，不僅雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加等。因此，在這一過程中，機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)。性生活后之所以有疲勞感，大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機(jī)能一時(shí)松弛下來的結(jié)果。射精時(shí)神經(jīng)興奮緊張，射精后神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛，疲勞感就難以消失。

　　性交之后不馬上睡覺，起身繼續(xù)做一些日常生活中的事情，看會(huì)兒電視，起身喝杯水，或和女人情話綿綿一段時(shí)間再睡，就不會(huì)讓疲勞感持續(xù)到第二天。