電腦族緩解頸椎病食療

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2012/03/29
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    【天麻燉魚頭】

    配方: 天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。

    制法: 將天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可。

    功效: 補益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。

    用法: 佐餐食用,隔日1次,可常食。

    風(fēng)寒濕痹

    臨床表現(xiàn) 頸項疼痛,活動不利,椎體壓痛,痛連上臂,手指麻木,筋脈拘急,遇寒則劇,得暖則舒,舌質(zhì)淡,苔白,脈弦。

    【桑枝煲雞】

    配方: 老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。

    制法: 將雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味。

    功效: 補腎精,通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

    用法: 飲湯食雞肉。
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    【川芎白芷燉魚頭】

    配方: 川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生姜、蔥、鹽、料酒各適量。

    制法: 將川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚土起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。

    功效: 祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)。

    用法: 佐餐食用,每日1次。
 【炒蛇片】

    配方: 烏蛇1條。

    制法:將烏蛇去皮、內(nèi)臟,洗凈,切成薄片。燒熱鍋,放入油,燒至油七成熱時,將蛇片倒入鍋內(nèi)翻炒,至蛇片八成熟時,加鹽、黃酒、蔥段、姜片,繼續(xù)翻炒至熟透。

    功效: 祛風(fēng)散寒,除濕通絡(luò)。

    用法: 佐餐食用。


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