不要化妝 “望診”對診斷非常重要，一定要讓中醫(yī)師看到你的“本來面目”。

　　不要吃容易染舌苔的食物或藥物 牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔變得白膩；楊梅、烏梅等，容易使舌苔變黑；咖啡、橘子以及維生素B2等，可能使舌苔變黃；就診前剛喝熱飲，可使舌質(zhì)變紅。

　　不要使用氣味濃烈的香水或護膚品；不要吃氣味濃烈的食物，如蔥、蒜等，以免影響聞診的準(zhǔn)確性。

　　不做劇烈運動 脈診是中醫(yī)診病的重要手段，就診前應(yīng)盡量保持心情平靜，避免情緒急躁和劇烈運動等因素，對診斷造成影響。