坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變,沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。中醫(yī)有很多調(diào)理坐骨神經(jīng)痛的方法,其中食療調(diào)理可起到獨(dú)特的功效。
(1)粟子粥:
粟子15枚,豬腰l對(duì),粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒),后去殼,與粳米加水適量同煮粥.或?qū)⒗踝语L(fēng)干,磨粉,以栗粉30克,粳米20克,豬腎1對(duì),同煮粥亦可.每次1小碗,每日1次.本方有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功,可用于坐骨神經(jīng)痛脾腎虧虛證。
(2)川烏粥:
制川烏10克,姜汁15滴,粳米50克,蜂蜜30克。先將制川烏與蜂蜜放入砂罐中,加冷水足量(1次宜多,水熬干后,宜加沸水),先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時(shí)以上,取藥汁約200毫升,備用。然后再將粳米煮粥,待粥將熟時(shí),加入藥汁、姜汁,再煮1~2沸即可。宜多次分服,不可頓服,1~2天服l劑。本方具有散寒除濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛的作用,可用于感受風(fēng)寒濕邪,以寒偏盛之坐骨神經(jīng)痛。本方止痛作用較好。