氣血養(yǎng)生知識你了解多少

來源:現(xiàn)代健康網(wǎng)發(fā)布時間:2010/12/14
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    祁好,女,1954年出生,開封市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任,副主任醫(yī)師,從事中醫(yī)內(nèi)科工作33年,擅長于治療、心腦血管疾病以及重癥慢性病、疑難雜癥等,在中醫(yī)??l(fā)表論文20余篇,獲省市級科研獎項2項。

     血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)說:“人之所有者,血與氣耳?!彼戎臓I氣、津液以及腎精為血液化生之源,在脾胃的運化功能及心肺腎等臟的生理功能配合作用下完成血液的化生?!毒霸廊珪?#8226;血證》中說:“凡為七竊之靈,為四肢之用,為筋骨之和柔,為肌肉之豐富,以至滋臟腑,安神魂,潤顏色,充營衛(wèi),津液得以通行,二陰得以調(diào)暢,凡形質(zhì)所在,無非血之用也。是以人有此形,惟賴此血,故血衰則形萎,血敗則形壞,而百骸表里之屬,凡血虧之處,則必隨所在而各見其偏廢之病,血對全身各臟腑組織器官起著濡養(yǎng)和滋潤作用,以維持各臟腑組織器官發(fā)揮生理功能,如血量充盈,濡養(yǎng)功能正常則面色紅潤,皮膚、毛發(fā)潤澤,反之則面色委黃,肌膚干澀,毛發(fā)不榮等。血脈調(diào)和則精神充沛,神志清晰,反之,則出現(xiàn)不同程度精神、神志方面的病癥。

    中醫(yī)中的氣血是密不可分的,《景岳全書》言“人有陰陽,即為血氣,陽主氣,故氣全則神旺。陰主血,故血勝則形強,人生所賴,唯斯而已?!睔馀c血都有人身之精所化,相對而言,氣屬陽,血屬陰,具有互根互用的關(guān)系,氣有推動、激發(fā)、固攝的作用,血有營養(yǎng)、滋潤等作用,氣是血液生成和運化的動力,血是氣的化生基礎(chǔ)和載體。血氣不和,百病乃變化而生。病理上二者常互相影響,或者同時發(fā)病,或者互為因果,臨床表現(xiàn)為氣血兩虛、氣滯血瘀、氣不攝血、氣隨血脫等多種證候。在臟腑,氣血與肝相關(guān)聯(lián),中醫(yī)講肝在五行屬木,肝藏血,主疏泄,與情志密切相關(guān)。肝乃“將軍之官”,調(diào)暢全身氣血使臟腑經(jīng)絡(luò)之氣血運行暢通。如今隨著社會的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)代許多生活方式與行為習(xí)慣,人際關(guān)系與社會因素等往往易使肝主藏血、主疏泄的功能失常,導(dǎo)致肝氣淤滯肝陽上亢,出現(xiàn)眩暈耳鳴,頭目脹痛,急躁易怒,腰酸,失眠,健忘等癥狀。因此,建立良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣是氣血調(diào)和陰陽平衡的基礎(chǔ)。

    最好的醫(yī)生是自己,最好的醫(yī)院是廚房。時值仲秋,天氣以急,地氣以明。寒氣漸長,燥邪偏盛。寒主收引,使血管收縮,心腦血管疾病多發(fā),再加上秋季天氣干燥,易發(fā)疾病,對于高血壓、偏頭痛、腦動脈硬化的患者,可養(yǎng)血潤燥的藥物以調(diào)理氣血。如養(yǎng)血清腦顆粒是很好的治療用藥。養(yǎng)血清腦顆粒乃“四物湯”加減而成,四物湯是養(yǎng)血調(diào)血的經(jīng)黃藥方,方選當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地黃、四味藥組成。本方配伍以熟地、白芍陰柔補血之品與辛香之當(dāng)歸、川芎相配,動靜相宜,補血而不滯血,行血而不傷血,溫而不燥,潤而不膩,成為補血調(diào)血之良方。其廣泛用于治療婦科月經(jīng)病、妊娠病、產(chǎn)后諸病等婦科雜病。《仙授理傷續(xù)斷方》中用于主治“傷重,腸內(nèi)有淤血者?!币嘤糜趦?nèi)科頭痛、中風(fēng)偏癱、發(fā)熱、失眠、痢疾等?,F(xiàn)代“方劑學(xué)”將此方定為補血劑的代表方。“養(yǎng)血清腦顆?!苯?jīng)現(xiàn)代的醫(yī)藥學(xué)研究方法開發(fā),采用現(xiàn)代制劑工藝精致而成?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究該藥,具有擴張腦血管、增加腦血流、改善大腦微循環(huán)、減少血管阻力、環(huán)節(jié)血管痙攣、降低血粘度,抗血小板聚集等多靶點藥理作用,是目前治療慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠等癥狀的首選現(xiàn)代中藥。“養(yǎng)血清腦顆?!笔墙?jīng)“四物湯”化裁而成的純中藥制劑,方選當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地黃、雞血藤、珍珠母、夏枯草、延胡索、決明子、細辛等組成。具有養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)的功效,用于血虛肝旺所致頭痛、眩暈眼花、失眠多夢等,臨床應(yīng)用廣泛,對腦供血不足引起的頭暈、頭昏重、頭痛、失眠多夢等,偏頭痛、緊張型頭痛、腦外傷引起的頭暈頭痛、高血壓引起的頭暈頭痛、婦女月經(jīng)性頭痛、頸椎病引起的各種頭暈頭痛有較好的療效;可用于高原反應(yīng)及暈動癥的治療;亦可改善記憶力減退,逆行性遺忘、注意力不集中等癥狀,長期服用可預(yù)防老年癡呆。

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