冬蟲夏草入菜 冬季必備6道藥膳

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2010/12/07
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    通常說(shuō)起藥膳,無(wú)非是在菜肴里加入中藥,起到輔助食療食補(bǔ)的作用,而這里的藥膳,卻是拿新鮮藥材入菜,補(bǔ)得直截了當(dāng),讓你的藥膳一目了然。

  一、六味地黃丸

  用黑米、熟地、薺菜、腰果、花生、松仁混合而成的“藥丸子”,補(bǔ)腎生津潤(rùn)燥,口感糯軟,混合著堅(jiān)果的香味,怕是最可口的藥丸了。

    二、巴戟薤白爆白蝦

    功效:補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

    藥材:蜜制巴戟5克。

    原料:鮮薤白30克、海白蝦200克、銀杏15克。

    調(diào)料:鹽、花雕酒、紅辣椒油。

    做法:

    1. 將巴戟蒸15分鐘備用,將薤白去皮洗凈,將海白蝦去蝦槍,用鹽、花雕酒腌好備用。

    2. 鍋中入油燒至七成熱,將蝦下入爆至皮脆出鍋。

    3. 鍋留底油放入巴戟、薤白爆香,再下入蝦一起翻炒,放入鹽、花雕炒香,最后放入紅辣椒油翻炒出鍋即可。

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