女性常吃西紅柿抗衰老防乳癌

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2010/11/30
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  導(dǎo)讀:實(shí)驗(yàn)表明,番茄提取物可減少乳腺腫瘤新血管的生成,通過減少或阻斷腫瘤供養(yǎng),進(jìn)而抑制乳腺腫瘤生長。番茄紅素抗腫瘤特性的不斷被揭示,將為乳腺癌預(yù)防和治療提供一種新的安全有效的思路。

  西紅柿抗衰老 女性常吃還能防乳癌

  西方有句諺語:“番茄紅了,醫(yī)生的臉綠了”,用來形容番茄營養(yǎng)非常豐富。

  近年來越來越多的醫(yī)學(xué)研究指出,西紅柿對促進(jìn)人體健康的確有非常好的功效。

  番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。其中的番茄紅素是抗氧化性最強(qiáng)的類胡蘿卜素,能保護(hù)細(xì)胞免遭氧化劑侵蝕,可以減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宮頸癌等癌變進(jìn)程。

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  實(shí)驗(yàn)表明,番茄提取物可減少乳腺腫瘤新血管的生成,通過減少或阻斷腫瘤供養(yǎng),進(jìn)而抑制乳腺腫瘤生長。番茄紅素抗腫瘤特性的不斷被揭示,將為乳腺癌預(yù)防和治療提供一種新的安全有效的思路。

  不過,番茄最好熟吃。這樣其中的番茄紅素才能充分釋放,被人體吸收。另外,最好不要空腹吃,否則會引起胃酸變化,造成胃部不適。

  還有一點(diǎn)需要注意的是,未成熟的青色番茄含有較多的氯,食用過多可能會造成身體不適,如頭痛、頭暈等,所以最好食用成熟的紅番茄。

  另外,通過番茄汁、番茄醬或番茄紅素膠囊也能較好地達(dá)到補(bǔ)充番茄紅素的目的。

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