市六醫(yī)院急診部主任封啟明教授介紹,近期悶熱天時陰時雨,辦公人群孵空調(diào)引起的腹瀉病人驟增,一晚上急診就有十多人。封教授說,梅雨季節(jié),潮濕、悶熱,是病毒生存活躍的時期。受冷多 “濕”會引發(fā)腸胃腹瀉,若貪吃冷飲、喜食小龍蝦、露天燒烤和冷菜熟食等,一旦食物不潔,再加上人體高溫下免疫能力下降,也極易引起急性腸胃炎等各種消化道疾病。
上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任朱生梁教授介紹,梅雨多“濕”會引發(fā)胃腸道不適,再吃“駐濕”食物瓜果,胃腸道難免要“罷工”。近日門診中不少患者出現(xiàn)了大便不成形、厭食、胃腸道炎癥、腹瀉、發(fā)燒等癥狀,多因此而來。
【專家“處方”】
1、預防食物中毒,重點是注意食品操作衛(wèi)生;
2、在感染性腹瀉好發(fā)季節(jié)里,市民更應養(yǎng)成良好健康的飲食、飲水習慣,不喝生水,不吃生、半生食品,講究個人衛(wèi)生;
3、特別注意不吃霉變食品;
4、胃腸道不適、腹脹、腹飽的人群,尤其要避免受涼;
5、可多吃一些健脾化濕的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,不食生冷、油膩的食物,以免助濕傷脾;
6、必要時可服用健脾化濕藥物,如藿香正氣水、保和丸等。