如今很多人已懂得準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)的好壞不僅關(guān)系著胎兒的生長發(fā)育，還關(guān)乎其一生的健康，但對營養(yǎng)過剩的害處卻鮮有人知。
   
   害處1 孕婦肥胖
   
   肥胖是許多疾病的高危因素，與高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病的發(fā)病密切相關(guān)。尤其有糖尿病家族史的準(zhǔn)媽媽，如果過度進(jìn)食，就容易患妊娠糖尿病，部分人的血糖甚至在分娩后也不能得到糾正，發(fā)展為終身的糖尿病。
   
   害處2 容易生出巨大兒
   
   準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)過多可使胎兒生長發(fā)育加速，成為大于胎齡兒（也叫巨大兒，即出生體重超過4千克的新生兒）。由于其身體過胖，肩部過寬，在分娩時容易卡在骨盆里而引發(fā)難產(chǎn)或使產(chǎn)后出血率增高。巨大兒發(fā)生心臟畸形的比例也高于正常體重兒。
  
   如果糖尿病孕婦的血糖得不到滿意控制，胎兒長期處在高血糖環(huán)境，不僅會引起羊水過多，還容易出現(xiàn)胎膜早破或引發(fā)早產(chǎn)。

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   害處3 殃及兒童一生健康
   
   1歲以內(nèi) 巨大兒不僅出生時的血壓會高于正常母親所生的新生兒，還容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣、高膽固醇血癥、紅細(xì)胞增多癥等合并癥。
  
   2歲 巨大兒2歲以后患急性白血病、Willim’s腎腫瘤、神經(jīng)母細(xì)胞腫瘤的危險性會增高。
  
   13歲 巨大兒13歲時體重指數(shù)和餐后2小時血糖易增高。
  
   50歲前 巨大兒在成年期患慢性疾?。ㄈ缣悄虿　⑿哪X血管疾病、高血壓、高血脂等代謝綜合征）的幾率將明顯高于出生體重正常的孩子。
  
   由上可見，凡事有度方為上策。準(zhǔn)媽媽們加強(qiáng)營養(yǎng)是對的，但一定要注意適可而止，可別走入孕婦該吃倆人飯的誤區(qū)。