枸杞茶、枸杞酒能長期飲用嗎?
枸杞子為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實,是補益肝腎要藥。中醫(yī)認為,枸杞子味甘,性平,入肝、腎經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效,可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將該藥列為上品,稱之“久服,輕身不老,耐寒暑”?!侗静輩R言》對枸杞子的評價尤高,認為該藥“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙焉”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),枸杞子有增強機體免疫功能、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗衰老等作用。
枸杞子泡酒熬膏、早晚嚼食、泡茶泡水、煲湯藥膳,各有風味。如果您經(jīng)過中醫(yī)診斷為腎陰虛證型,就可以長期服用。但最好直接嚼食枸杞子或泡茶泡水、煲湯藥膳。盡量不用枸杞子酒,因為酒有傷陰助火的副作用。長期服用枸杞子,要定期到醫(yī)生那里去咨詢和診斷,看病情是否發(fā)生了變化。如果您正在感冒發(fā)燒,身體有炎癥、腹瀉,枸杞子可能就不適合或者需要暫時停一段時間。