1、縮肛法:肛門的規(guī)律收縮,能起到很好的按摩前列腺的作用,幫助減輕前列腺的充血情況,有助于炎癥的消退。需要說明的是,縮肛運(yùn)動(dòng)要用力,完成之后,最好馬上排尿。患者可以在以下時(shí)間段進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)。
早晨起床前、晚間入睡前,各做50次。小便之后,做10余次。性行為后,做10次。干重體力活,做縮肛運(yùn)動(dòng)。
2、藥物臍下貼敷法:在9g甘遂細(xì)末中加入適量面粉及少量冰片,加溫后攪拌成糊狀,貼在肚臍下4村、直徑5cm的地方,30分鐘多見效。
3、燙臍法:將60g的艾葉、50g的石菖蒲炒熱后,用布包好,在肚臍部位燙敷,要保持布包的溫度,一旦變涼應(yīng)更換。
4、暖小腹法: 把500g食鹽和25ge切碎的生蔥同鍋炒熱,用布包好放至溫度適宜后,敷在小腹部,變涼后替換。