高考臨近，不僅是對莘莘學子十年寒窗知識積累的考驗，也是對考生身體、心理素質的考驗，考場上如果出了臨時狀況而影響發(fā)揮，將會是很遺憾的！         一些家長甚至比考生更緊張，早早規(guī)劃好，高考期間的飲食、作息，一些女生家長甚至連女孩子的生理期都忙著調理，避免考場痛經。

        如何排除高考期間痛經困擾？

        部分女生會選擇人為干預，來推遲/提前經期，那么這種人為方式是否可?。?

        人為改變月經周期的藥物，通常有短效避孕藥和口服黃體酮兩個種。

        1、黃體酮作為一種孕激素，可推遲或提前月經?？诜S體酮作為處方藥，應該在咨詢醫(yī)師后購買和使用。

        2、在月經來之前5~7天口服短效避孕藥，一直服用至高考結束，也可以達到推遲月經，避開高考痛經的效果。

        然而，不論是使用黃體酮還是短效避孕，都存在著導致月經周期紊亂、內分泌失調等風險。同時，短效避孕藥含大量激素，個別女性服用后會出現(xiàn)乳房腫痛、腰酸、腹痛、頭痛、嘔吐、食欲不振、記憶力不集中等狀況。
高考期間痛經的正確處理方式

痛經只是女性經期不適的一種表現(xiàn)，由于經期性激素等的變化，女性通常會表現(xiàn)出煩躁、易怒、焦慮、抑郁、疲憊等情緒波動和異常，同時也可能出現(xiàn)腹脹腹瀉、乳房脹痛等一系列癥狀，稱為經期綜合征。這些癥狀都可能影響考生考場的發(fā)揮。

所以家長真正應該做的，不是急于尋藥讓孩子推遲經期，而是不要過度緊張、給孩子額外壓力。壓力是引起經前綜合征的最危險因素，即自覺壓力越大的學生發(fā)生經前綜合征的幾率越大；除生活學習壓力感之外，情緒不穩(wěn)定、有抑郁癥的人群經期綜合征更為明顯。

月月舒痛經寶顆粒

痛經嚴重的考生，可以在咨詢醫(yī)師后盡早用藥物調理；寒凝氣滯血瘀型的痛經患者，可選擇服用中成藥月月舒痛經寶顆粒，月經來之前一周開始服用，至月經來之后三天停藥，連續(xù)服用三個月為一個療程。月月舒痛經寶顆粒9為中藥材、3重功效，專治痛經?？梢詮母旧险{理，擺脫經期綜合征和痛經困擾，中藥無副作用，讓大姨媽不再是考場中的定時炸彈。         平時經期沒什么反應的考生，則應順其自然、積極調整狀態(tài)就好。盡量避免熬夜，不吃雪糕、冷飲、辣椒等生冷刺激食物，室內溫度不宜過低，不穿緊身褲、緊身內衣等~適當鍛煉身體。

         2019加油！