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糖尿病是一種慢性病 ,必須終身服藥 ,注意節(jié)食 ,才能控制疾病的發(fā)展。在對(duì)癥用藥 ,病情減輕后 ,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。在日常生活中注意幾點(diǎn) :

　　1、合理飲食應(yīng)堅(jiān)持能穩(wěn)定血糖的合理飲食 ,食物調(diào)味以清淡為主。如進(jìn)食土豆、藕、芋頭等含淀粉較多的食物時(shí) ,應(yīng)適當(dāng)減少主食量 ;應(yīng)多吃富含纖維素的粗糧、蔬菜等 ,如蕎麥面、燕麥面、高粱面、玉米面及各種蔬菜 ;還可適量選用富含豐富的植物蛋白質(zhì)的食品 ,如豆制品、花生、瓜子等。

　　2、防止低血糖一旦勞動(dòng)強(qiáng)度有較大變化時(shí) ,應(yīng)臨時(shí)增加少量食品 ;有晨練習(xí)慣的人不可空腹鍛煉 ;晚飯后工作或活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的 ,應(yīng)少量加餐。

　　3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)糖尿病人在維持糖 /能量平衡下可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) ,可由醫(yī)生開(kāi)出運(yùn)動(dòng)處方 ,以保證安全可行。一般以快走、慢跑、上下樓梯、打太極拳、釣魚、騎自行車等為宜。

　　4、慎用新食物糖尿病人在出席宴會(huì)或外出旅游、出差時(shí)會(huì)有機(jī)會(huì)食用未吃過(guò)的食物 ,應(yīng)先弄清其主要營(yíng)養(yǎng)成份 ,最好經(jīng)醫(yī)生同意后食用。而且也要按照平時(shí)的規(guī)律定時(shí)定量 ,不可暴飲暴食。

　　5、避免煙酒刺激吸煙的危害是顯而易見(jiàn)的 ,它使肺功能減退 ,并且助熱耗津 ,可能加重病情。服用磺脲類口服降糖藥者應(yīng)忌酒。

　　6、良好的睡眠在睡眠過(guò)程中 ,機(jī)體會(huì)分泌激素以修復(fù)和更新全身的組織 ,使人在醒后保持良好的身心狀態(tài)。夜眠不足則陰失涵養(yǎng) ,抵抗力下降 ,甚至可加重病情。
  也可建議他選用六味地黃丸做為基礎(chǔ)的治療調(diào)理藥物.
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