回復(fù)內(nèi)容：您好，上述癥狀建議服用痛經(jīng)寶顆粒來(lái)調(diào)理，經(jīng)期前長(zhǎng)痘痘,跟荷爾蒙分泌旺盛有關(guān)系，因?yàn)楹蔂柮傻挠绊?，月?jīng)前角質(zhì)細(xì)胞容易漲大，導(dǎo)致毛孔容易堵塞，因此較容易長(zhǎng)痘痘。 
首先是注意面部的清潔落，用冷水洗臉，防止毛孔的堵塞，然后要抑制油脂的分泌，減少感染機(jī)會(huì)，就要補(bǔ)鋅，含有鋅食物有牛肉，蝦、南瓜。最后，不要悶在家里，多活動(dòng)，加快新陳代謝。
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