你好！你的這種情況接近于我們平時所說的亞健康狀態(tài)，多是由于工作壓力過大，日常生活不規(guī)律導致。所以想恢復到精力充沛的狀態(tài)，除了藥物的調理外，還要注意自身的調理。建議你可以服用六味地黃丸，一天兩次即可，現(xiàn)代研究六味地黃丸可以抗疲勞，提高人體免疫力，所以不失是個良好的選擇，平時也可以服用多種維生素，做適量的戶外體育鍛煉，盡量避免久坐久視。
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