醫(yī)生你好：
請你看看過去我得帖子，了解一下我現(xiàn)在的狀態(tài)。是這樣，三年前我因為過度手淫，導(dǎo)致失眠，每天都睡不著，服用安眠藥物半年才調(diào)整過來，后來睡眠時好時壞，大概七個小時左右。現(xiàn)在我耗精過度，又出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，已經(jīng)兩天了，一分鐘都睡不著啊。睡下去的時候，兩腿側(cè)面一直在發(fā)汗，我知道，我得腎虛已經(jīng)到了非常嚴重的地步了，我會好好修養(yǎng)的，現(xiàn)在睡不著有什么辦法嗎？我好痛苦！