我還年輕，不過(guò)以前經(jīng)常手淫過(guò)度， 加上半年前的失戀后夜夜失眠 ，導(dǎo)致身體徹底崩潰，腎虛的很啊 ，眼睛的下眼圈老是黑黑黃黃的浮腫，眼睛里面感覺(jué)有火，經(jīng)常口干舌燥，整天都感到無(wú)精打采，和嗜睡！有時(shí)候心里有莫名的焦躁 坐久點(diǎn)就腰酸，2個(gè)腎老是感到有點(diǎn)虛，有時(shí)候有莫名的燥熱和耳鳴，前2個(gè)月我自己靜養(yǎng)了一陣子，沒(méi)吃藥，好像不怎么行 ！前幾天自己買了知柏地黃丸、歸附地黃丸、益氣補(bǔ)中丸 吃了幾天好像沒(méi)什么效果， 我現(xiàn)在都不敢吃辣椒了，也不抽煙喝酒，也不熬夜，每天都盡量調(diào)養(yǎng)！~~請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦