季節(jié)交替小心鼻炎
每逢季節(jié)交替時,由于氣溫起伏變化較大,往往是鼻炎的高發(fā)期。很多人認為鼻炎是“小毛病”,卻不知道,鼻炎若不及時治療,會釀成許多后患。鼻腔與咽腔相通,鼻腔發(fā)炎,累及咽腔,易引起咽炎,向下可連累喉部,發(fā)生喉炎;炎癥向上蔓延,還可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及時治療,還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎,導致頭痛、頭脹、記憶力減退,對學生患者的學習有嚴重的不良影響。處于生長發(fā)育期的孩子,因鼻塞用口呼吸,久而久之,可出現鼻梁扁平、硬腭高拱、切牙外突、牙齒排列不齊等的“鼻炎面容”。因此鼻炎的預防尤為重要,主要應注意以下幾個方面: 1.增強體質,勞逸結合,加強鍛煉。在工作之余應適當進行體育活動,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加強呼吸道的防御能力,增強肺活量。這里特別推薦游泳,因為這項體育活動還能幫助調節(jié)植物神經的功能,增強對寒冷的適應能力。
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