您好，腎虛通常存在腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎陰陽(yáng)兩虛，所以最好找一位中醫(yī)大夫面對(duì)面的進(jìn)行診斷要更準(zhǔn)確。以下內(nèi)容可供參考：
  腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。 
  臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽(yáng)萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦＃裎?，小便清長(zhǎng)或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。 
  腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。 
臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)。 
  腎陰虛與腎陽(yáng)虛的區(qū)別要點(diǎn)： 
腎陽(yáng)虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長(zhǎng)，舌淡胖苔白，脈沉遲無力； 
腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。 
  總之，區(qū)別陽(yáng)虛陰虛最關(guān)鍵的是區(qū)分寒熱，陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。
  六味地黃丸跟桂附地黃丸可以同時(shí)服用，但是兩種藥物需要間隔半個(gè)小時(shí)，服用方法不分男女，飯前空腹的狀態(tài)下服用吸收效果要好一點(diǎn)。
  肝火旺”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好，也會(huì)造成肝火上升。要預(yù)防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。我公司的杞菊地黃丸在滋陰的基礎(chǔ)上就有清肝火的作用。養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝。另外平時(shí)多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁。 
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