我夏天還好，冬天畏寒，手腳冰冷，特別是晚上睡覺的時候雙腳冰涼，蓋很厚的被子也沒用。平時懶洋洋的無精打采，象陽虛的癥狀。但近兩年手淫過多，腰酸膝軟四肢乏力，勃起不堅，早泄，陰囊潮濕，一睡下就做夢，黑眼圈嚴(yán)重，脫發(fā)，有少許尿頻和尿不盡的癥狀，注意力不集中，記憶力下降，看網(wǎng)上說手淫過多會造成陰虛。而且我長期對著電腦，眼睛干澀，從小有迎風(fēng)流淚的情況，似乎明目地黃丸也對癥。那我究竟是要補陽還是補陰還是兩者齊補？應(yīng)該用什么藥？怎樣搭配？